Autor: Red1

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FRIZZ Fischerstechen - Mitmachen, Spaß haben, Baden gehen!

Am 6., 9., 17. und 30. Juni

Beim FRIZZ Fischerstechen finden sich Teams für´s Leben, Partner zum Feiern und Freunde werfen Freunde in die Fluten. Gnadenlos und nur zum Spaß. mehr...

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Frühlings-FRIZZ aktiv I

Klaus Marbe & Tipps für die Bike-Tour

Klaus Marbe lebt im Zentrum des Vulkanradweges, in der Nähe des höchsten Gipfels des Hoherodskopf mitten im Vogelsberg. Der fanatische Mountainbiker ist seit 30 Jahren im Bike Sport (...) mehr...

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Heiße Strecke – der Vulkanradweg

Tour-Tipp I - mit Rahmenprogramm

Verkehrstüchtiges Fahrrad, Helm und ein Picknick-Rucksack, viel mehr braucht es nicht, um an einem sonnigen Frühlingstag den ersten FRIZZ-Tourentipp 2012 in Angriff zu nehmen: Teil 1 des Vulkanradwegs (...) mehr...

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Heiße Reifen auf dem Vulkan

Tourtipp II - mit Rahmenprogramm

Ob nun am Stück als Wochenendtour oder in Etappen, der Vulkanradweg bietet Radfreunden und Wanderern die Natur des Vogelsbergs und mit zahlreichen archäologischen Stätten, Burgen, Schlössern und Museen (...) mehr...

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Ab in den Biergarten

Da braut sich was zusammen...

Sommer, Sonne, Sonnenschein... Immer schön raus an die Luft, das sollte im Frühling unser aller Motto sein. Denn wer sich ordentlich bewegt und sich wohlfühlt (...) mehr...

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Vom Dünsberg auf den Kilimandscharo

Weltreisen per Fahrrad

Als ich Johannes das erste Mal traf, bestieg ich gerade den Dünsberg bei Gießen. Während ich mühevoll hinauf kraxelte fegte der blonde Wirbelwind mehrfach auf seinem Mountainbike an mir vorbei, bergab, als auch bergauf (...) mehr...

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Muskelaufbau, Kondition und Fettabbau

Empfehlungen und Trainingstipps?

Bei Muskelaufbau besteht zunächst die Frage, welche Muskeln sollen aufgebaut werden? Geht es um ein Training gegen Muskelverlust, soll lediglich der Körper für den Schwimmbadbesuch geformt werden (...) mehr...

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Im Auge des Tigers

Boxen in Wetzlar

Es ist wie das Klischee von einem Boxer-Film: wenn man zum Training des Boxteams Lahn will, dann muss man die Braunfelser Straße in Wetzlar entlang durch das Westend, dem sozialen Brennpunkt Wetzlars, fahren (...) mehr...

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Balancieren und schnell Stapeln

Slackline & Speed Stacking

Neue Sportarten bleiben es nicht lange: Immer beliebter wird alles, was nicht mit klassischem Fußball oder Radfahren zu tun hat. Zwei davon stellen wir jetzt vor. Ob Balancieren auf einer Slackline oder Becher stapeln beim Sport Stacking – beides hat seinen Reiz. mehr...

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Handball ist gefährlicher, Wasserball kräfteraubender

Sportlerportrait Marco Zinnel

Seine Familie trimmte ihn frühzeitig im Wassersport. Marco Zinnel war sieben Jahre alt, als ihm nur Schwimmen zu langweilig erschien (...) mehr...

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Mountainbiker auf dem Jakobsweg

Unterwegs in Frankreich und Spanien

Eine Gruppe mit sieben Teilnehmern, sechs Männern und einer Frau, überwiegend Busecker befuhr den klassischen Jakobsweg, den Camino Francés, am Stück mit dem Mountainbike (...) mehr...

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Vogelberger Mountainbiker I

Jörg Eiselt

Jörg Eiselt fährt seit seinem siebten Lebensjahr Rad. Doch als Junger Mann stand bei ihm erst eine Motorradrennsportkarriere auf dem Programm, für die er unterstützend das Fahrrad zum Konditionstraining nutzte (...) mehr...

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Vogelberger Mountainbiker II

Ulrich Kossmehl

Ulrich Kossmehl war 1983 bereits sehr an den geländegängigen Rädern, sprich Mountainbikes intressiert. Derzeit gab es solche Fahrräder in Deutschland noch nicht und er trieb einen einzigen Händler in Berlin auf (...) mehr...